FC Honka FC Inter FC Lahti HIFK HJK IFK Mariehamn Ilves KPV KuPS RoPS SJK VPS
vko.11 // 18.3.2019

Ilveksen Rekimies kertoo harjoittelun haasteista Tamperelaisessa: "Hilander tietää tarkalleen"

Ilveksen Rekimies kertoo harjoittelun haasteista Tamperelaisessa: "Hilander tietää tarkalleen"

Mika Hilander saa kiitosta Heli Rekimieheltä. (Kuva: Juha Tamminen)

Ilveksen fysiikkavalmentaja Heli Rekimies kertoo kaupunkilehti Tamperelaisessa urheilijoiden haasteista harjoittelun suhteen.

Yksi tärkeä asia on oppia lihashuollon merkitys mahdollisimman varhain.

- Ei ole yksinkertainen juttu oppia sitä, mitä oma kroppa tarvitsee pysyäkseen kunnossa ja ennen kaikkea palautuakseen. Parhaiten asia on hallussa kokeneilla pelaajilla: esimerkiksi Ilveksessä maalivahti (Mika) Hilander tietää tarkalleen, mitä milloinkin tulee tehdä, Rekimies huomauttaa.

- Ei voi sanoa, että nuorten pelaajien ohjeistaminen herättäisi äidillisiä tunteita, mutta varmasti aika suoraan tulee puhuttua, joskus hyvinkin suoraan. Pojat vastailevat takaisin samaan malliin ja se on kaikin puolin ihan ok, helmikuussa 50 vuotta täyttänyt Rekimies toteaa.

Lähde: Tamperelainen
Lisää uutisia